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体脂率79什么概念
时间:2025-04-13 06:09:20
答案

1 体脂率79是一种身体成分的衡量方式

2 它代表了身体中脂肪组织所占的百分比,也能反映出一个人的肥胖程度。

3 体脂率高于30%的人被认为是肥胖的,而体脂率在20-30%之间被认为是偏胖,低于20%则属于正常水平。

因此,体脂率79说明个体已经非常肥胖,需要采取控制饮食和增加运动等措施来降低体脂率和减轻体重。

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