1 采取正确的护肤措施是缓解青春痘问题的关键

2 青春痘多是因为油脂分泌过多，毛孔堵塞，容易滋生细菌，使用过度的化妆品、饮食偏好等也会影响皮肤健康。

因此，正确清洁、保湿、控油、补水等护肤步骤和饮食习惯的调整都很重要。

3 此外，避免用手抠挤青春痘，不必频繁更换化妆品，保持良好的心态和充足的睡眠也能帮助缓解青春痘问题。