保险自己买一般是没有返现的。保险返现是指保险公司为了吸引客户，在客户购买保险后承诺返还一定的现金回扣。但通常只有通过代理人渠道购买保险才能享受到返现优惠，个人直接在保险公司官网或保险平台购买保险一般是没有返现的。此外，保险公司也会对代理人进行相应的培训，提高代理人的业务能力。

需要注意的是，代理人并不一定等同于保险代理人或经纪人，而是指与保险公司有合作关系的人士，他们负责推广和销售保险产品，为客户提供咨询服务。在选择购买保险时，建议选择正规渠道，比较不同产品、不同公司和不同代理人的方案，以便做出明智的决策。

同时，需要了解保险产品的保障范围、保费支付方式、理赔流程等信息，以便在购买保险时做出正确的选择。此外，还需要注意保险合同中的条款和细则，避免误解或错过重要信息。如有疑问或需要更多帮助，建议咨询专业的保险顾问或律师。