在Excel中，True和False是用来代表布尔值的常量。True代表真，False代表假。这种布尔值常常用于判断式中，例如IF函数、AND函数等。如果判断式的结果为真，则返回True，否则返回False。我们可以使用这些方式来运用True和False：

1. 用于判断式，例如IF(A1>0, True, False) 2. 用于逻辑运算中，例如AND(A1>0, A2>0) 3. 用于筛选数据，在筛选条件中选择True或False等等。在Excel中合理使用True和False常量，可以更有效地进行数据分析、处理和决策。