改善肠道的益生菌饮品有很多种，以下是一些常见的例子：

1.酸奶：酸奶中含有乳酸菌等益生菌，可以帮助改善肠道微生态平衡，促进消化吸收。

2.益生菌饮料：市面上有一些专门添加了益生菌的饮料，如养乐多、味全等，可以帮助改善肠道微生态平衡。

3.酵素饮品：酵素饮品中含有多种酶类和益生菌，可以帮助分解食物、促进营养吸收，同时改善肠道微生态平衡。

4.酸菜汁：酸菜汁中含有乳酸菌等益生菌，可以帮助改善肠道微生态平衡，促进消化吸收。