沐浴染很难完全不刺激头皮。

因为沐浴染需要使用化学物质来改变头发颜色，这些化学物质难免会对头皮造成一定程度的刺激。

同时，染发的过程也需要较长时间，头皮长时间接触化学物质也会造成刺激。

虽然无法完全避免刺激，但可以通过选用尽可能天然的染发产品，以及适当缩短染发的时间来减轻刺激。

此外，染发后也需要给头皮进行一些护理，如使用营养丰富的洗发水和护发素，定期进行头皮按摩等，以保持头皮的健康状态。