深圳到河南的实际驾驶距离约为1,400公里。按照一般高速公路的限速标准（120公里/小时），不考虑中途休息和堵车等因素，理论上连续驾驶需要12个小时左右。但实际情况中，由于可能存在道路拥堵、天气影响、车辆状况等不确定因素，建议预留更多的时间，至少需要一天一夜的时间才能完成这段旅程。注意，这里只是理论上的时间，实际上可能需要更长时间。