要确定自己是否被保险了，首先需要查看自己的保险合同或保单，确认保险公司、保险种类、保险期限、保险金额等信息是否准确无误。

其次，可以向保险公司客服咨询自己的保险状态，询问保险是否生效、保费是否已经缴纳等问题，以确保自己的保险得到有效保障。最后，如果有任何疑问或不确定的地方，可以咨询保险代理人或专业的保险咨询机构，以获取更加全面、准确的信息。