撸铁需要投入大量的能量和肌肉，同时身体也会分泌一定数量的肾上腺素和皮质醇等物质，这些物质都会疲劳人体。

此外，撸铁时间过长也会导致肌肉酸痛和疲惫，让人感到困倦。所以，有时候撸铁越撸越困是因为身体已经达到了承受极限，需要适当休息和补充营养，以更好地进行下一次锻炼。