是凉性的。香蕉基本上都是属于凉性的，红美人香蕉也不例外。虽然它的外皮是红的，但它的内涵与其他相交没有什么本质的区别。所以它虽然很美味爽口，但一次也不能多吃，特别是对寒性体质的人来说，更不能多吃。