长沙在一月份的气温较低，通常最高温度在10℃左右，最低温度可降至0℃以下，天气晴朗，但同时也偶有雨雪天气。虽然长沙的冬季旅游景点相对较少，但是游客可以选择前往长沙的室内温泉、温泉酒店等地方，尽情享受温泉的舒适，感受浓浓的温泉气息。此外，长沙也有许多历史人文景点、特色美食等，这些都可以使旅游者在冬日里体验到独特的长沙风情。因此，一月份长沙适合冬季旅游，但要注意天气情况。