1. 行政复议：根据法律法规，可以向相关部门提出行政复议申请，要求对行政赔偿决定进行复议。复议申请通常需要在一定期限内提交，并需提供相关证据和理由。
2. 行政诉讼：如果经过行政复议仍然对赔偿决定不满意，可以向人民法院提起行政诉讼，要求对赔偿决定进行司法审查。在诉讼中，需要提供相关证据和理由来支持自己的不满。
至于不领取赔偿款的情况，如果对赔偿决定不满意，可以在行政复议或行政诉讼的过程中提出相应的请求，要求更改或撤销赔偿决定。如果赔偿款已经支付给你，但你不打算领取，可以与相关部门协商退还赔偿款的事宜。
请注意，上述建议仅供参考，具体做法应根据当地的法律法规和具体情况来确定。建议咨询专业的法律顾问或律师，以获得准确的法律建议和指导。