自然或社会规律和人与自然是不同的概念，但它们之间存在着密切的联系。

自然或社会规律是指自然界或人类社会中存在的一些普遍适用的法则或规律，例如物理定律、化学定律、生物学规律、经济学规律等。这些规律是客观存在的，不受人类意识的影响，它们支配着自然界和人类社会的运行。

人与自然则是指人类与自然界之间的关系。人类是自然界的一部分，人类的生存和发展离不开自然界。同时，人类的活动也会对自然界产生影响，例如人类的工业活动会导致环境污染、生态破坏等问题。

虽然自然或社会规律和人与自然是不同的概念，但它们之间存在着密切的联系。自然或社会规律支配着自然界和人类社会的运行，而人类的活动也会影响自然界的运行。因此，人类需要认识和遵循自然或社会规律，保护自然界，实现人与自然的和谐发展。