秋葵摆盘的方法有很多种，以下是其中一种常见的方法：

1. 准备材料：新鲜的秋葵、橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁和一些配菜（如番茄、黄瓜等）。

2. 将秋葵洗净后切成适当大小的段，放入沸水中焯水约1-2分钟，直到秋葵变软但仍保持一定的嚼劲。

3. 将焯水后的秋葵捞出，用冷水冲洗一下，以保持其鲜绿色。

4. 在一个碗中，加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒和柠檬汁，搅拌均匀。

5. 将焯水后的秋葵放入碗中，用手轻轻拌匀，让秋葵均匀地裹上调料。

6. 在盘子上摆放秋葵，可以根据个人喜好进行创意摆盘。可以将秋葵整齐地排列成一排，或者随意地摆放成花朵形状等。

7. 可以在秋葵旁边摆放一些配菜，如切片的番茄、黄瓜等，增加色彩和口感的层次感。

8. 最后，可以根据个人口味再撒上一些盐、黑胡椒和柠檬汁进行装饰。