宗庆后生活以节俭为准则。他曾经在多个场合提到自己的节俭故事。例如，他在创业初期曾经过夜火车节省旅费，到公司附近的菜市场购买食材自己烹饪。

他甚至会将旅行经费节省到极致，通过与当地人交往，学习当地文化和食品。

他认为，节约每一分钱都是为了公司的发展和员工的福利，从而创造更多的价值。

这种富有自律精神的生活不仅帮助宗庆后在商业上成功，也成为他向公众传递价值和启示的生动例子。