吃大豆对儿童身高有帮助。

大豆里面的蛋白质以及钙质可以促进骨骼发育。不光是黄豆，还有核桃和芝麻等坚果类食物，具有不饱和脂肪酸，也应该多吃一些，客气对儿童生长发育有促进作用。