是的，如果朋友偷了超市的吃的，而你也选择吃了，那么你也在一定程度上帮助了朋友的犯罪行为。这意味着你与犯罪行为有关联，因此在法律上也有可能被视为帮凶。此外，即使不考虑法律责任，这种行为也是对道德和良心的严重违背，应该被自觉抵制。因此，在碰到这种情况时，我们应该帮助朋友停止犯罪行为，而不是选择加入其中。