深圳市博士后补贴18万一般能拿两次。

博士后薪酬施行绩效工资分级制度，分A、B、C三个层次（叁年），C级21万元/年，B级24万元/年，A级34万元/年（税前）；住房补助0.3万/月（税前），另外深圳市人社局给予博士后生活补贴每年18万（共两次申请）。

具体的领取次数和金额可能因政策和具体情况而异，建议咨询相关部门或单位以获取最准确的信息。