"实况插入射门"和"截击射门"是两种不同的足球技术，具有不同的特点和用途：

1. 实况插入射门：实况插入射门是一种进攻技术，通常用于球员在接到传球之后立即进行射门。这种射门方式要求球员具有快速的反应和敏捷的动作，能够迅速调整身体位置并打出准确的射门。实况插入射门通常用于利用对手防线失位或者球门无人防守的时机，以迅速打入一球。

2. 截击射门：截击射门是一种防守技术，常见于防守球员或者门将在对手射门时采取的封堵动作。这种射门方式主要是通过迅速移动身体或者伸腿来阻挡对方的射门尝试，以减少对方进球的可能性。截击射门要求防守球员具备良好的反应速度和准确的判断，能够及时堵截对方的射门角度。

总结：实况插入射门是一种进攻技术，用于快速反应、迅速射门打入对方球门；而截击射门则是一种防守技术，用于阻挡对方的射门尝试，减少对方进球的可能性。两种技术在目的和应用场景上存在差异。