1.打开手机自带的音乐播放器或下载一个音乐播放器APP。

2.播放左右声道分别不同的音乐或声音，如左声道播放左声道的音乐，右声道播放右声道的音乐。

3.戴上耳机或将手机放在立体声音响上，用耳朵或眼睛观察是否能听到或看到左右声道分别不同的声音或音乐。

内容延伸：如果想更加准确地测试手机左右声道，可以使用专业的音频测试工具，如频谱分析仪、声音计等。

此外，还可以在设置中查看是否支持立体声、是否开启立体声等选项。