刮腻子步骤流程主要包括以下几个步骤：

首先，清理好待刮的墙面，并用压缩空气吹除灰尘。

其次，用刮刀将腻子涂在墙面上，不要切太多腻子，以免浪费且刮不平。

第三步，等待腻子稍干后，用砂纸打磨平滑。

第四步，涂第二道腻子，与上一道腻子形成根部。

最后，再次打磨，并用油漆喷枪涂上底漆和面漆。以上流程需要注意细节，以保证刮出平整的墙面。