流畅地玩瓦罗兰特（Valorant）通常需要大约4-8 Mbps的下载速度和1-3 Mbps的上传速度。虽然这只是一个粗略的指导，但实际的网络要求可能会受到其他因素的影响，比如网络延迟，连接质量以及其他同时连接的设备。总的来说，如果你的网络速度较慢，你可能会经历游戏中的延迟、抖动和其他连接问题。

如果可能的话，为了更流畅地游玩瓦罗兰特，你可以考虑升级你的网络速度或者优化你的网络连接。