适合在学校吃的零食，具有饱腹感，且营养健康，推荐牛肉干、鸡蛋/鸡蛋干、果干、燕麦等。

牛肉干

牛肉干是一款比较健康的零食，并且脂肪含量低，饱腹感强，便于携带，在学校饿的时候，吃一块牛肉干，可以瞬间驱走饿意，所以牛肉干比较适合在学校充饥。

鸡蛋/鸡蛋干

鸡蛋和鸡蛋干都是比较抗饿的食品，并且具有较高的营养价值，如果是鸡蛋，可以自己根据喜好，制作不同的口味，鸡蛋干一般是独立包装的，便于携带，所以鸡蛋和鸡蛋干都可以在学校食用的。