使用方法如下：1.首先需要下载“库洛米智能手环”APP，并且注册账号，登录。

2.然后将手环配对链接，将手环扫描二维码即可。

3.在APP上可以设置手环的基本信息，包括身高、体重、目标步数等。

4.你可以通过手环来实时监测自己的步数、心率、睡眠情况等健康数据。

5.手环可以进行消息推送，可以将手机上的短信、电话、微信等消息显示在手环上，避免错过重要信息。

6.手环还可以进行运动监测，可以记录你的运动轨迹、步数、消耗的卡路里等数据，并且可以通过APP来查看运动情况。

因此，库洛米智能手环手表可以通过智能化、便捷化的功能，帮助人们更好地关注自己的健康和运动情况。