>百科大全> 列表
煲祛湿气汤要什么材料
时间:2025-04-12 17:02:48
答案

煲祛湿气汤的材料可以根据个人的口味和需要进行适当调整,以下是一份常见的配方:

主要材料:

生姜50克

白术20克

茯苓20克

泽泻20克

炙甘草10克

辅助材料:

红枣10枚

大枣2枚

淮山片20克

莲子20克

芡实20克

煲祛湿气汤的做法

将生姜洗净切片,白术、茯苓、泽泻、炙甘草分别洗净备用。

将辅助材料红枣、大枣、淮山片、莲子、芡实洗净备用。

将所有材料加入煲汤锅中,加入适量清水,煲煮3个小时以上。

煮好后,加入适量盐调味即可。

此汤可祛湿除湿、调理脾胃、益气补血,适合潮湿天气、易受湿气困扰的人群食用。但需要注意的是,煲汤过程中需保持火候适中,不要煮得太久或煮得过猛,以免影响汤的药效

推荐
Copyright © 2025 奇闻知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图