建议穿运动鞋或登山鞋。

因为亚龙湾热带天堂森林公园地形较为崎岖，部分路段会比较陡峭，穿舒适的运动鞋或登山鞋可以保障游客的安全和便利。

此外，由于部分景点需要涉水，选择干爽透气的鞋子也是一个不错的选择。

但是尽量不要穿凉鞋或拖鞋，这样可能会影响游玩体验。

总的来说，应该根据实际情况选择合适的鞋子进行穿着。