1 需要将护发精油涂抹在洗发后的湿发上，然后用指腹轻柔按摩头皮和头发，让其充分吸收。

2 护发精油可以有效滋润头发，修复发丝，防止头发分叉和毛躁，使头发更加健康亮丽。

同时，使用护发精油还可以改善头皮的健康状况，缓解头皮屑和头痒等问题。

3 通常建议每次使用5-10滴护发精油即可，使用频率因人而异，一般建议每周使用2-3次，持续使用可以获得更好的效果。