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赤小豆蛋白质含量高吗
时间:2025-04-17 15:06:32
答案
赤小豆是一种较为常见的高营养价值的杂粮,含有丰富的
蛋白质
维生素
,钙铁等营养成分,有健脾利水消肿的
功效
,能达到减肥的
效果
。
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