首先，将华帝蒸烤箱JFQ-50F20接通电源。将要烤制的食品放在烤盘上，并将烤盘放入烤箱内部。转动选择钮选择所需的烤制模式，如烤鸡、烤鱼等。

根据个人需要选择烤制时间，在烤箱内部调节温度，并开启定时功能。

等待烤箱预热至设定温度后，即可将烤盘放入烤箱内进行烤制。完成后，关闭烤箱电源，取出烤好的食品即可。在使用过程中，还需要注意烤盘的清洁和使用安全。