通过游戏内的功能：

打开地下城与勇士的官方网站或游戏客户端。

进入游戏后，在游戏页面的体验栏上方找到“TP”图标。

点击消息记录按钮，进入查询界面以查看登录消息。

查看游戏内消息记录可以帮助您了解何时上过线，从而计算出多少天没有上线1。

利用第三方工具：

使用QQ安全中心的手机应用或者电脑端应用。

绑定您的DNF账号到QQ安全中心。

在QQ安全中心的“我的足迹”功能中查看最近的登录详情。

您还可以查看登录IP地址等信息，以及数据统计来帮助分析您的登录习惯2。

询问游戏公会的朋友：

如果有游戏公会的成员，他们也可能帮助您查看您的登录情况。

请注意，这些方法可能会受到游戏运营商隐私政策的约束，因此在使用时请务必遵守相关规定。