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早上吃饭会提高代谢吗
时间:2025-04-12 16:16:45
答案

不会

早餐是三餐中与新陈代谢关系密切的一餐,可以帮助消耗热量,但并非吃得越多越好。

早餐摄入应以合理、营养为主,包括丰富的优质蛋白、矿物质和维生素,少吃油炸类食品。

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