1.进行耳垂拉伸运动，如轻轻拉扯耳垂，每天坚持几分钟。

2.佩戴耳环或耳饰，选择较重的款式，逐渐增加耳垂的负重，但要注意不要过重以免造成不适。

3.按摩耳垂，用指腹轻轻按摩耳垂周围的组织，促进血液循环和组织生长。

4.保持良好的血液循环，通过锻炼和按摩整个身体，提高血液循环，有助于耳垂的生长。请注意，这些方法可能需要长时间坚持才能看到明显效果，如果有任何不适，请及时停止。