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擒敌拳前4动口令
时间:2025-04-10 17:51:59
答案

擒敌拳前四动的口令如下:

停步直拳:左停步、右直拳、右勾拳、左踢腿、右直拳;

抱腿顶摔:左垫步、左抱腿、右顶摔;

勾踢敌裆:左勾踢、右直拳、左直拳、右弹踢、右冲拳;

抱臂背摔:进步同时左手向外挡抓、右手前伸上挑、右手变拳屈肘回收、双腿微屈、右拳置于左胸前;随即左脚向左跨一步、左转身、右脚上步置于左脚后侧、两腿弯曲、重心下降,两手置于腹前、随即上体右转、两腿蹬伸站起的同时两臂经前向上摆起、右臂屈肘、拳心向后、左臂经前向左上方击出、拳心向下、成左弓步。

以上口令配合相应的动作,构成擒敌拳前四动的基本内容。这些动作需要配合协调,以达到最佳的攻击和防御效果。在实际训练中,需要反复练习,以提高技术的熟练度和应用能力。

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