《宋思明海藻吃棒棒》是《欢乐颂》第一季的第七集。在这一集中，宋思明和海藻在一起吃饭，海藻喜欢吃冰棍，宋思明则买了冰棍给海藻吃。这一幕展示了宋思明对海藻的照顾和关爱，也揭示了他们之间复杂的感情纠葛。通过这个情节，观众可以更深入地了解宋思明和海藻之间的关系，并加深对剧情的理解。