纳吾孜节（Nowruz）是一个古老的波斯新年节日，也被许多其他国家和民族庆祝，尤其是在中东和中亚地区。这个节日标志着春天的开始，通常在每年的春分时节，即3月20日或21日。

纳吾孜节的来历可以追溯到大约3000年前的波斯帝国时期。据信，节日的创始人是琐罗亚斯德教（Zoroastrianism）的先知琐罗亚斯德（Zoroaster）。在琐罗亚斯德教中，光明与黑暗、善与恶之间的斗争是核心信仰之一。纳吾孜节象征着光明战胜黑暗，正义战胜邪恶，以及新的希望和生命的重生。

纳吾孜节的庆祝活动非常丰富，包括家庭团聚、烹饪特色食物、互赠礼物、清洁家园、跳火仪式等。其中，最著名的传统习俗之一是设置“哈夫特辛”（Haft-Seen），这是一张摆放有七种特定物品的桌子，每种物品都以波斯语字母“S”开头，代表着新生活的七个元素：种子（寓意繁衍）、苹果（健康）、硬币（财富）、醋（忍耐）、糖（甜味）、薄荷（新生）和大蒜（保健）。

纳吾孜节不仅是一个庆祝自然循环新阶段的节日，也是一个强调家庭和社会团结的时刻。联合国教科文组织已经将纳吾孜节列为人类非物质文化遗产，以表彰其深厚的文化意义和广泛的国际影响力。