据我所知，Keep手环B4Lite的心率监测功能相对准确。该手环采用光学传感器监测心率，该技术已被证明可以提供准确的测量结果。此外，该手环还配备了高精度三轴加速度计，可以提高心率测量的准确性。然而，值得注意的是，任何一种心率监测技术都可能受到运动强度、佩戴位置等因素的影响，因此必须遵循正确的使用方法才能获得最准确的结果。综上所述，Keep手环B4Lite的心率监测功能相对准确，但需要注意正确使用方法。