1 运动完脸上出现盐渍是很正常的情况

2 运动时，人体出汗，体内的盐分随着汗液排出体外，如果汗液没有及时擦拭或冲洗，就会在脸上出现白色结晶的盐分。

3 为了避免发生这种情况，建议运动后及时用温水清洁脸部，以去除盐分和汗渍，并在运动前和运动期间适当地饮水，保持身体水分充足，也能有效减少脸上盐分的生成。