役前训练第四天通常会进行体能训练，目的是为了提高士兵的身体素质和耐力。例如，可以进行长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础训练项目，以及一些强化训练项目，比如爬绳、绕桩、军体拳等，挑战士兵的极限。

此外，还会进行战术演练和实战模拟训练，例如搭建防御工事、模拟战斗高强度训练等，锻炼士兵的团队协作和实战能力。在这一天的训练中，士兵需要保持坚韧毅力和不屈意志，全力以赴完成每一个训练任务。