萤火突击是一款战术竞技类游戏，要提升游戏中的意识和手法，可以从以下几个方面进行练习：

一、意识培养：

地图熟悉：深入了解地图布局，知道各个区域的优劣势，以及可能的敌人出没点。

团队协作：学会与队友沟通，了解队友的位置和意图，共同制定战术。

敌人预判：通过观察敌人的行动和习惯，预测其可能的下一步行动，提前做好应对。

二、手法提升：

基本操作：熟练掌握游戏的基本操作，包括移动、射击、投掷等，提高操作的准确性和速度。

射击训练：在靶场或实战中多进行射击训练，提高射击的精度和稳定性。

实战演练：通过参加实战演练，将所学的意识和手法结合起来，不断总结经验教训，提高游戏水平。

综上所述，要提升萤火突击的意识和手法，需要不断地学习和实践。只有通过不断地练习和总结，才能在游戏中取得更好的成绩。