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盲棋是属于多年生的常绿草木，高达60cm左右跟进，长很久，棕褐色，质硬有光泽。正面是绿色，背面带白色。主要分布于云南的南部，四川，贵州，湖南，华南，福建，浙江，江苏南部以及江西。主要生于树林下面，山野向阳的地方。全年都可以采，洗净，去须根与叶柄，将根筋与叶分开，晒干或者鲜用。