劳力士两地时间调整是指劳力士GMT-Master II系列腕表上的功能，可以显示两个不同时区的时间。这个功能通过旋转表盘上的24小时刻度圈来实现。

首先，您需要将表冠拧出第一档，然后旋转表冠以调整24小时刻度圈上的指针。

这样，您就可以将指针设置到您想要显示的第二个时区的时间。

接下来，将表冠拧回原位，时间就会同步调整到您所选择的两个时区。这样，您就可以方便地查看两个不同时区的时间。