一般情况下，从连云港到南昌快递的运输时间取决于物流公司的路线和速度。如果是通过快递公司的空运服务，通常需要2-3天左右。如果是通过陆运，通常需要3-4天。但是，具体的运输时间还取决于货物的体积、重量和目的地的具体位置等因素。建议您在选择快递公司时，一定要选择正规的快递公司，以确保货物能够安全、准时地到达目的地。