葡萄柚的糖分含量并不是特别的高。葡萄柚属于柑橘类的水果，柑橘类的水果含糖量都不是特别的高，而且升糖指数也不高，葡萄柚的含糖量大约在7%左右，属于一种含糖量相对比较低的水果。