先清洁脸部，将面膜敷于面部，用指腹向四周抚平，敷十五到二十分钟就可以揭下来，用指腹轻轻按摩，帮助剩余精华的吸收！

取出胶囊，拧开并挤出精油，将精油均匀涂抹在脸部，用指腹轻轻按摩至完全吸收！