你可以首先参观成都市区的熊猫基地，然后前往青城山或都江堰游玩，品尝成都美食如火锅和串串等，去宽窄巷子逛一逛，或者到太古里逛一逛，欣赏成都的建筑和艺术文化。此外，可以去杜甫草堂、锦里古街、文化公园等景点，深入了解成都的历史和文化。最后，可以在成都市区或周边的温泉度假区休闲放松一下，享受美好的假期时光。