在微波炉中烤兔子并不常见，因为微波炉主要是用来加热食物而不是像烤箱那样烤制食物。不过，如果确实需要使用微波炉来烹饪兔肉，请参考以下步骤：

1. 准备兔肉：将兔肉清洗干净，切成适当大小的块状。用盐、胡椒粉和其他喜欢的香料腌制兔肉，腌制时间至少30分钟。

2. 微波安全容器：选择适合微波炉的容器，最好是微波炉专用的玻璃或陶瓷容器，并确保容器有盖子或可以用微波炉安全的保鲜膜覆盖。

3. 放入容器：将腌制好的兔肉放入容器中，并加入适量的水或高汤，以防止兔肉在微波过程中变干。

4. 微波设置：根据微波炉的功率和兔肉的数量，设置合适的时间。一般来说，中等功率（约500-600瓦）可能需要微波10-15分钟。

5. 检查熟度：中途可以暂停微波炉，打开盖子检查兔肉的熟度和颜色。如果需要，可以翻动兔肉，并再次盖上盖子继续微波。

6. 完成烹饪：兔肉完全熟透后，取出容器，小心因为高温而烫手。

请注意，微波炉烹饪的兔肉可能无法达到烤箱烤制的那种外焦里嫩的效果，且微波炉加热可能导致水分流失，使得兔肉口感偏干。如果条件允许，建议使用烤箱或其他烹饪方式来烤制兔肉。