卧室的灯一般建议采用吸顶灯或者吊灯，因为它们能够覆盖整个房间的照明需求。在安装时，应该注意灯的高度和位置，使光线能够均匀地照射到房间的每个角落。同时，选择灯具时应该考虑到自己的装修风格和个人喜好，如选择简约现代风格的吸顶灯或浪漫复古风格的吊灯等。此外，灯具的光源也是需要考虑的，最好选择温暖柔和的光源，让卧室更加舒适宜人。