如果你在西藏自驾游时遇到了需要借充电宝的情况，可以选择以下几种方案：

借给对方：如果你觉得对方比较可信，可以考虑借给他们使用，在还回来时检查一下充电宝是否完好。

拒绝借：如果你觉得对方不太可信，或者不想冒险借给他们，可以选择婉言谢绝，或者以其他理由拒绝。

推荐商店：可以向对方推荐一些可信的商店或者酒店，他们可以在那里借用充电宝，避免不必要的风险。