钢板木和反震木都是常用的建筑材料，但它们各自有不同的特点。钢板木主要由钢板和木材组成，具有强度高、耐腐蚀、易加工的特点。反震木则是一种以抗震性为特点的建筑材料，具有优良的抗震性、隔声性和保温性能。两种材料各有所长，使用的场景也不一样。

如果强调强度和耐腐蚀性，适用于大型建筑的结构材料，选择钢板木比较合适；如果要求抗震性好且适用于整个建筑的木制结构体系，那反震木是较好的选择。所以，要根据具体情况进行选择。