首先，需要准备好备用胎和千斤顶等工具。将千斤顶放在车辆正确的位置并慢慢抬升车辆，直至轮胎离地。

然后，使用扳手松开轮胎螺栓，拆下轮胎。

接着，将备用胎放在正确的位置，紧固螺栓。

最后，将车辆降下，轮胎接地。注意，需要在不良路况下搭配正轮使用，尽快更换磨损轮胎。